{"id":3856,"date":"2022-01-07T16:58:31","date_gmt":"2022-01-07T21:58:31","guid":{"rendered":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/?p=3856"},"modified":"2022-01-07T16:58:58","modified_gmt":"2022-01-07T21:58:58","slug":"bronceado-perfecto-5-trucos-para-conseguirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/2022\/01\/07\/bronceado-perfecto-5-trucos-para-conseguirlo\/","title":{"rendered":"BRONCEADO PERFECTO, 5 TRUCOS PARA CONSEGUIRLO"},"content":{"rendered":"\n<p>Tod@s hemos pasado por este confinamiento, algun@s han podido tener un espacio al aire libre donde ir acostumbrando la piel al sol si todav\u00eda no has podido seguro que en breve encontrar\u00e1s un lugar al aire libre con el fin de desconectar, relajarte y, porqu\u00e9 no conseguir ese bronceado perfecto que sea la envidia de tus amigas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tod@s suspiramos por la playa, aunque sin la brisa marina, la monta\u00f1a o las piscinas urbanas tambi\u00e9n dan su juego.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que pasa es que puestos a so\u00f1ar\u2026verano y playa siempre van juntos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque te ayudamos a so\u00f1ar con piscinas:<\/p>\n\n\n\n<p>Te damos algunos&nbsp;<strong>consejos para&nbsp;&nbsp;lucir ese&nbsp;bonito bronceado :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 El primer paso es hacerse una\u00a0<strong>limpieza corporal<\/strong>\u00a0en profundidad con alg\u00fan\u00a0<strong>tratamiento exfoliante<\/strong>. Lo mejor son los geles de ducha exfoliantes ayudados con alguna esponja que aumenta esta funci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Una vez que la piel est\u00e1 limpia de impurezas, es importante seguir una<strong>&nbsp;rutina de limpieza corporal diaria<\/strong>. Los tres pasos esenciales son:&nbsp;<strong>limpieza, tonificaci\u00f3n y por \u00faltimo hidrataci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 La alimentaci\u00f3n juega un papel muy importante. Debemos aumentar en nuestra dieta diaria alimentos que aporten betacaroteno y alfacaroteno que contienen propiedades antioxidantes para la piel y son precursores de la vitamina A. Alimentos como&nbsp;<strong>el tomate, la naranja, la zanahoria, el kiwi, la calabaza, la lechuga, las espinacas y el mango.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013\u00a0<strong>Protege<\/strong>\u00a0debidamente<strong>\u00a0tu piel durante la exposici\u00f3n al sol<\/strong>, recuerda que no todos los\u00a0filtros solares\u00a0son iguales. As\u00ed que esto es lo\u00a0<strong>primero que tienes que meter en tu bolso,\u00a0<\/strong>no caigas en el error de pensar que sin protector te broncear\u00e1s antes, s\u00f3lo irritar\u00e1s tu piel y no podr\u00e1s seguir tomando el sol. El protector es indispensable para lucir un bronceado saludable y radiante.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 El<strong>\u00a0consumo de l\u00edquidos<\/strong>\u00a0debe ser continuo durante nuestra exposici\u00f3n, el agua es nuestra amiga y la de nuestra piel. La hidrataci\u00f3n interna es tan importante como la externa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:12px\">tomado de https:\/\/bellezasaludable.es\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tod@s hemos pasado por este confinamiento, algun@s han podido tener un espacio al aire libre donde ir acostumbrando la piel al sol si todav\u00eda no has [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3857,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,163,19,21,23],"tags":[7,8,31,9,14,16,37,39,79],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3856"}],"collection":[{"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3856"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3859,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3856\/revisions\/3859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crediplastica.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}